87%
Meta semanal

Treino de hoje

Exercícios8
Duração45 min
FocoPeito e Tríceps

Frequência cardíaca

Atual72 bpm

Seu personal trainer no bolso

Treinamentos personalizados, acompanhamento profissional e resultados reais, tudo na palma da sua mão.

Como o PersonalDeBolso funciona

Uma experiência completa de treinamento personalizado, com acompanhamento profissional e resultados reais.

Treinos personalizados

Receba treinos adaptados ao seu nível, objetivos e equipamentos disponíveis, criados por profissionais qualificados.

Acompanhamento diário

Registre seus treinos, acompanhe seu progresso e receba ajustes em tempo real para maximizar seus resultados.

Suporte especializado

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O que nossos clientes dizem

Histórias reais de pessoas que transformaram seus corpos e vidas com o PersonalDeBolso.

Ana Silva

Ana Silva

Perdeu 15kg em 6 meses

"O PersonalDeBolso mudou minha vida. Finalmente consegui emagrecer e manter o peso com treinos que se encaixam na minha rotina. O acompanhamento faz toda a diferença!"

Carlos Oliveira

Carlos Oliveira

Ganhou 8kg de massa muscular

"Sempre tive dificuldade para ganhar massa muscular. Com o PersonalDeBolso, consegui resultados que nunca imaginei. Os treinos são desafiadores e eficientes."

Márcia Santos

Márcia Santos

Melhorou condicionamento aos 52 anos

"Aos 52 anos, achei que era tarde para começar a treinar. O PersonalDeBolso me provou o contrário. Hoje tenho mais disposição e qualidade de vida."

Planos e preços

Escolha o plano ideal para seus objetivos e comece sua transformação hoje mesmo.

Plano Semanal

Ideal para experimentar

R$7,45/semana
  • Treinos personalizados
  • Acompanhamento semanal
  • Suporte por chat
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Mais popular

Plano Mensal

Economize 7% em relação ao semanal

R$29,90/mês
  • Treinos personalizados
  • Acompanhamento diário
  • Suporte por chat e vídeo
  • Plano nutricional básico
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Plano Anual

Melhor custo-benefício

R$358,80/ano

Equivalente a R$29,90/mês

  • Treinos personalizados
  • Acompanhamento diário
  • Suporte prioritário 24/7
  • Plano nutricional completo
  • Consultas mensais por vídeo
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